sluchajcie mam pytanie...nie wiem co oznacza srodek dzialajacy anabolicznie.chce sobie kubic de costam magnum a to jest podobno silny anabolik ale steryd to to nie jest.nie moge tego sobie sobie kupic i przyniesc do domu bo mnie matka wydziedziczy a na chowanie rzeczy po domu jestem za stary.potrebuje kogos kto mnie oswieci co oznacza pojecie [...]
[...] 5.Liczą się tylko aktualne zdjęcia i filmy oraz aktualne dane-czyli na dokumentacji foto-video musi być kartka-. Bez tego zadanie niezaliczone. 6.Moduły są niezależne,co oznacza ,że można wziąć udział w jednym,dwóch lub we wszystkich. 7.Nagrody : Dla zwycięzcy danego modułu-nagroda w suplach naszego sponsora Iron Horse ,za kwotę 200 zł. [...]
[...] wlasnie gdy wykonujemy 3 serie na maxa liczymy liczbę powtórzeń i od tej liczby np. jak udalo nam sie zrobić 14 razy odejmujemy 12 i mnożymy przez 0.5 np. 14-12=2*0,5=1 Co oznacza ta jedynka? oznacza ona to że w następnym treningu na tym stanowisku zwiększamy ciężar o 1 kg i robimy znowu 2serie po 12 i trzecia na maxa i znów obliczamy progresje [...]
czesc mam pytanie co oznacza zolty kolor moczy a co bialy jak zawsze robie wage to co za tym idzie odwodnienie i zawsze mam zolty moc bardzo zolty co to oznacza brak jakis witamin?
[...] kompozycji instanizowanych aminokwasów rozgałęzionych (leucyny, waliny i izoleucyny) w idealnym stosunku 2:1:1. Podobnie, jak witaminy, należą do substancji egzogennych, co oznacza, że muszą być dostarczane z pożywieniem. BCAA to podstawowy składnik mięśni, stanowiący blisko 40% ich suchej masy i niezbędne anaboliczne cegły, które pozwolą [...]
[...] gdyby używać analogii do szerzej spotykanych sputów w wiatrówkach, to Kałachy 4,5 mm mają mechanizmy spustowe DAO (ang. Double Action Only - tylko podówjnego działania) co oznacza, że strzał jest możliwy tylko przy całkowitym i płynnym ściągnięciu spustu. Używając podobnej analogii, bojowe AK miałyby spust SA (ang. Single Action - pojedynczego [...]
ja mam pytanie odnosni treningów aikido i judo na woli duchackiej w krakowie.czy treningi judo na woli duchackiej sa dla dzieci czy dla dorosłych.i co oznacza grupa starsza a co oznacza grupa młodsza?czy grupa młodszA OZNACZA DZIECI CZY POCZATKUJACYCH?A GRUPA STARSZA DOROSŁYCH CZY ZAAWANSOWANYCH?A AIKIDO NA WOLI DUCHACKIEJ TO SA TRENINGI DLA [...]
[...] a więc i przyrost mięśni, przetwarza tłuszcz na energię i bierze udział w regeneracji tkanek oraz wzmacnia tkankę łączną. Arginina jest uważana za aminokwas endogenny, co oznacza, że organizm potrafi wytworzyć go z protein i innych składników odżywczych. Mięso, drób i ryba zawierają dużo tej substancji. Pomimo faktu, że argninina została [...]
[...] Wyciągi ziołowe są ekstrahowane na gorąco bez alkoholu i rozpuszczalników. Stosowane w produkcji zioła są standaryzowane na wiodące substancje biologicznie czynne, co oznacza, że każdy preparat ALVEO zawiera taką samą ilość surowca o potencjalnej wyrównanej aktywności biologicznej. Można powiedzieć, iż Alveo to najlepsze uzupełnienie [...]
[...] rewelacyjny suplement silnie stymulujący Twój organizm! Już jedna dawka zapewni Ci niebywałe pobudzenie, zastrzyk energii i usprawnienie funkcji umysłowych! Jeśli wiesz co oznacza dobry trening i zadowolenie z wykonanej pracy, to wyobraź sobie jeszcze bardziej intensywne uczucie! Jeżeli jednak do tej pory nie udało Ci się poczuć spełnienia, to [...]
[...] dniach 26.09 - 02.10. 2008 w Busan w Korei Południowej w ramach Igrzysk TAFISA. W tym roku Mistrzostwa odbędą się pod patronatem Międzynarodowego Komitetu Olimpijskiego, co oznacza, że będzie to impreza na bardzo wysokim poziomie, szczególnie pod względem organizacyjnym. Wyznaczono limity startujących osób z każdego kraju, jak i zlikwidowano [...]
[...] silna stymulacja akustyczna wywołuje reakcje obronne pod postacią automatycznego gwałtownego napinania dużych grup mięśni oraz toniczne reakcje prostowników i zginaczy, co oznacza, że osoba pozostaje w mniejszym lub większym napięciu przez dłuższy czas. A teraz mała ciekawostka:) W siłowniach gdzie ćwiczył Arnold Schwarzenegger, nie [...]
[...] naszym organizmie kwas alfa-liponowy oraz astaksantynę, związki o bardzo silnym działaniu antyoksydacyjnym. Wszystkie składniki ALE AntiOxide wykazują synergizm działania co oznacza, iż ich wspólne działanie wykazuje silniejszy efekt antyoksydacyjny w stosunku do działania pojedynczych składników. Witaminy A, C i E posiadają silne właściwości [...]
[...] od tego, czy unosimy przedramiona ze sztangą, czy też je opuszczamy, łokcie powinny znajdować się blisko tułowia. Odchylanie ich na boki zmniejsza zaangażowanie bicepsu, co oznacza ograniczenie ich rozwoju Pochylenie tułowia Zazwyczaj w opisach tego ćwiczenia zaleca się, aby w czasie jego wykonywania tułów trzymać prosto, najlepiej w linii [...]
[...] -bicepsy mam strasznie oporne i dlatego dokładam sobie prostowanie ramion sztanga łamana nad chwytem wiadomo ze mięśnie ramienne leża bezpośrednio pod bicepsami, co oznacza ze im większe przed ramie tym większy biceps. nie którym może to sie wydawać dziwne ze większość ćwiczeń robie tym samym obciążeniem, od 4 miesięcy ćwiczę tym planem [...]
[...] większe ilości białka niż pozostali. Obliczono, że prawidłowe dzienne spożycie białka osób trenujących powinno wynosić ponad 2 g białka na każdy kilogram masy ciała, co oznacza, że osoba o wadze 90 kg powinna spożyć około 200 g białka dziennie. Nawet najlepiej zbilansowana dieta nie jest w stanie dostarczyć białka w takich ilościach każdego [...]
Jorge "macaco" Putino nadał Mariuszowi Linke purpurowy pas drugiej dywizji co oznacza ze Mariusz ma w tej chwili najwyższy pas w Polsce. Poza tym Macaco ocenił ze Mariusz ma umiejetności klasy światowej i jest dumny z tego ze Berserker's Team oficjalnie zostało jedną z jego szkół co wiązać się będzie w przyszłości z szeroką współpraca. jest to [...]
[...] mięśniowego podczas trwania treningu oraz po jego zakończeniu. BCAA - należą do puli podstawowych aminokwasów egzogennych (nie produkowanych przez organizm ludzki), co oznacza, że muszą być dostarczane wraz z pożywieniem. Aminokwasy te spełniają bardzo ważne funkcje fizjologiczne w organizmie, tj. budulcowe, energetyczne i regulacyjne. [...]